Objetivos:

Este projeto tem como objetivo aumentar a prática regular de atividade física pelas pessoas idosas da Guarda, contribuindo para um envelhecimento saudável e para uma vida independente mais prolongada. Para alcançar este objetivo, será implementado um programa de intervenção multidisciplinar apoiado por tecnologias de informação e comunicação (TIC).

Atividades:

Atividade 1 - Identification of main barriers for physical activity adherence and multidimensional characterization the older population from Guarda
Atividade 2 - Raising awareness and empowerment of older people and healthcare professionals on physical
Atividade 3 - Improving adherence to physical activity: Development and implementation of an individual and a group-based physical activity programs
Atividade 4 - Development of ICT solutions to support physical activity adherence
Atividade 5 - Effects of the interventional program on physical activity, fitness, functional capabilities and health status of the older population

Fotos, vídeos e outros suportes audiovisuais:
n.a.