Sabias que...
em Portugal, por dia, 12 adolescentes dão à luz ?

Sendo a sexualidade uma parte importante e intrínseca ao Ser Humano, cabe a cada um de nós saber vive-la com SAÚDE. Por isso, o serviço de enfermagem do TEU Gabinete de Saúde tem este ano uma novidade para ti, a consulta de saúde sexual e reprodutiva (formalmente conhecida por consulta de planeamento familiar). Neste espaço encontrarás um profissional disponível para te apoiar, aconselhar, informar e tirar dúvidas nas questões relacionadas com a sexualidade, nomeadamente, no que diz respeito à contracepção, infecções sexualmente transmissíveis (IST), cancro do colo do útero, etc. Esta consulta disponibiliza-te ainda material informativo relacionado com o tema, alguns métodos contraceptivos, entre outros.
Vive a tua vida em pleno. Aconselha-te. Estamos disponíveis para TI e para as tuas dúvidas ou questões!

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Sabias que...
o teu Gabinete de Saúde já dispõe de Consulta de Cessação Tabágica gratuita?

O tabaco começa a fazer parte das nossas vidas muitas vezes de uma forma muito subtil. A família ou o grupo de amigos com fumadores ou a experimentação ocasional costumam ser o primeiro encontro entre o nosso corpo, a nossa mente e as mais de 4 mil substâncias que compõem um único cigarro. É já consistente a afirmação que fumar faz mal à saúde e a lista de malefícios é comprida: o prazer de 10 minutos inclui também a obstrução continuada das vias respiratórias, a perda de elasticidade e luminosidade da pele (envelhecimento precoce), o odor desagradável, a perda do paladar, a possível queda de cabelo, uma oxigenação deficiente dos vasos sanguíneos e a maior probabilidade para um alargado conjunto de problemáticas de saúde consideradas graves.
A única forma de protegeres a tua saúde e aumentares a tua esperança de vida é deixar de fumar. Não é fácil fazê-lo, mas também não é tão difícil como se pensa. Apesar da probabilidade da maioria das pessoas que deixaram de fumar o voltarem a fazer seja elevada, 70 em cada 100 que fracassaram à primeira tentativa conseguem mais tarde. Vale a pena tentar.
Mais informações no teu Gabinete de Saúde.

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