O I-Motion EMS Training é um equipamento que permite o trabalho simultâneo de mais de 300 músculos, através da eletroestimulação, potencializando as contrações musculares, obtendo excelentes resultados.

Com a EMS é possível ativar os músculos que não conseguimos num treino convencional, sem gerar stress nas articulações, sendo possível incrementar a intensidade e aumentar a eficácia de um treino.

As sessões têm uma duração aproximada de 25 minutos, onde o treino é potencializado ao máximo. O corpo continua a queimar gordura até dois dias após a sessão. Pode ser realizado individual ou com dois utilizadores.

As sessões podem ser realizadas sem impactos, o que permite melhorar a condição física independentemente da idade. Fortalece a massa muscular, melhora a circulação sanguínea e a atividade cardiovascular, diminui os inchaços, auxilia na eliminação de toxinas, diminui o envelhecimento natural dos tecidos. Fortalece os ossos, prevenindo o aparecimento de osteoporose.

Previne/melhora síndromes de incontinência urinária.

Estimula a produção de endorfina, melhora o bem-estar mental, reduz o stress e a ansiedade.